Yoga-Kurse
Mittwoch 18.30 - 19.45 h
Mittwoch 20.00 h - 21.15 h
Freitag 8.30 h - 9.45 h
Freitag 10.00 h - 11.30 h
Im Mariposa, Monumentenstr. 20, 10965 Berlin
monatlich: 50,00 Euro
als Präventionskurs möglich: 12 Termine für 180,00 Euro
Bei Fragen und Interesse:
Yoga-Kurse zum Wahrnehmen und Wundern
Yoga beinhaltet tiefes Wissen - so genanntes Erfahrungswissen.
Das heißt, es geht darum, etwas selbst zu erleben.
Ein wöchentlicher Yogakurs kann ein verlässlicher Hafen im Alltag sein.
Die Atmosphäre in meinen Kursen ist entspannt.
Das Üben in den Kursen konzentriert sich auf Körper und Atem. Eine Wirkung auf Geist und Psyche ergibt sich von selbst. Bei Bedarf machen wir Mini-Exkursionen in die Yoga-Philosophie.
Da jeder Mensch und jeder Körper einzigartig sind, werden die Haltungen und Abläufe individuell sinnvoll gewählt und angepasst.
Bei Fragen und Interesse:
