Freitag 8.30 h bis 9.45 h
Im Mariposa, Monumentenstr. 20, 10965 Berlin
monatlich: 50,00 Euro (ermäßigt 40,00 Euro)
12 Termine für 180,00 Euro (als Präventionskurs möglich)
einzelne Stunde: 15,00 Euro
Probestunde: 10,00 Euro
Bei Fragen und Interesse:
Yoga beinhaltet tiefes Wissen - so genanntes Erfahrungswissen.
Das heißt, es geht darum, etwas selbst zu erleben.
Ein wöchentlicher Yogakurs kann ein verlässlicher Hafen im Alltag sein.
Die Atmosphäre in meinen Kursen ist entspannt.
Das Üben in den Kursen konzentriert sich auf Körper und Atem. Eine Wirkung auf Geist und Psyche ergibt sich von selbst. Bei Bedarf machen wir Mini-Exkursionen in die Yoga-Philosophie.
Da jeder Mensch und jeder Körper einzigartig sind, werden die Haltungen und Abläufe individuell sinnvoll gewählt und angepasst.
Bei Fragen und Interesse:
Seit einigen Jahren unterrichte ich in einem Seniorenheim
und in einer Kita.
Die Ausrichtung, Dauer und Konzeption der Kurse richtet sich
nach den jeweiligen Wünschen, dem Ort, der Situation.
Bei Fragen und Interesse: